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クマ楽(隈元京)

Author:クマ楽(隈元京)
「ママ楽ライフサポート」代表。
1979年鹿児島県出身。買い物依存症で全く片付けられない祖母のおかげ(?)で、小さい頃から散らかった場所を見ると自然と体が動いてしまい、いつの間にかスッキリした空間を作り出す体質になる。
大学進学を機に上京し、派遣社員、フリースクールの教師、英語学校の教師などを経て2014年春にママ楽ライフサポートを設立。3回のルームシェア歴を含め、これまでに9回の引越しを経験する中から、さまざまな広さ(一軒家やアパート)や住み方の中でどのようにすればより心地よい空間を作ることができるのかを学ぶ。
また年代を問わず人の話を聞くのが大好きで、一緒に時間を過ごしながら相手の方の心が整理されて、その人らしい輝きを放ち出すお手伝いをすることを喜びとしている。


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おはようございます。

頑張る女性の応援団、
ママ楽ライフサポートの、
整理収納コンシェルジュ★クマ楽 ですクマ「はーい」


★★ 今日のお片付けメッセージ ★★

「アンチエイジングる」


いくつになっても、
年齢よりもずっと若く見える方っておられますよね。プーさん「うんうん」


彼らには、ある共通点があります。

それは、

いつも変化を楽しんでいるプーさん「大好き」


という点です。


人が好奇心を持つと、
脳内では血流の動きが非常に良くなります。

そうすると、
脳細胞の働きが活発になり、
脳だけでなく体全体の細胞もイキイキしてきます。記号「アップ」


つまり、
細胞の衰えが遅くなるので、

年齢よりも若く見えるプーさん「やったー」

ということなんですね~


ならば、
お家の中で、
変化を楽しむ機会を作れば、

毎日手軽にアンチエイジングができますね!プーさん「お尻ふりふり」


たとえば、

机にお花を一輪飾ってみる。
洗うスポンジを新しくしてみる。
コップの茶渋を取っておく。
靴をササっと磨いておく。

などなど、
お家の中には

変化を楽しめるポイントがた~くさんあります!

言いかえれば、
若返るポイントがた~くさん転がっているということ!プーさん「うんうん」


お片づけやお掃除をする目的を、

若返るため

に変えてみるだけで
俄然、やる気がでますよね~プーさん「やったー」



さあ、今日は何をして若返ろうかな~プーさん「コスプレ」


うふふふプーさん「ぺろ」



では、みなさんも良い一日をお過ごしください!

クマ楽kumaraku

おはようございます。

頑張る女性の応援団、
ママ楽ライフサポートの、
整理収納コンシェルジュ★クマ楽 ですクマ「はーい」

★★ 今日のお片付けメッセージ ★★

「タイミングで片付ける」

お片づけって、実は「タイミング」が重要。

タイミングさえ合えば、
お片付けなんて楽ちんでササっと終わります。アンパンマン「うきうき」


たとえば、書類モノの片付け。キモ「書類運び」


たくさんのチラシやDM、
学校や地域からのお知らせ書類、
その他、手紙や説明書などなど、

家の中にはどんどん書類モノが侵入してきますね。アンパンマン「うんうん」


これら書類モノは、

「家に入った、その時」

が、お片づけのベストタイミング!!アンパンマン「バイキンマン←」


お家で紙を手にしたその時に、
ついでにお片づけまでやっちゃうのです。アンパンマン「~です」

例えばこういう感じに。

情報だけ必要なモノなら、
そのままゴミ箱へ。

一時的に必要なモノなら、
クリアファイルにサッと入れて。
(一時的モノ用を作っておくと便利)

とても重要なモノなら、
専用ファイルにその場で綴る。
(100均の物で十分)


どれも10秒以内に方が付いちゃいますよね~
簡単で早い!アンパンマン「↑」


でも、もしこのタイミングを逃してしまうと、

あれよ、あれよと言う間に
わけの分からない紙の山が出現!!

しかも、
書類モノは雪崩が起きやすい代物なので、

放っておくと、
その箇所を起点に

散らかった部屋へのカウントダウンが始まります・・・アンパンマン「がーん」


恐るべし!書類モノ!

そうならないためにも、
タイミングが来たら、
その時にササっとお片付けしちゃいましょう!

タイミングで片付ければ、
とっても素早く、ラク~に終わりますよアンパンマン「ドキンちゃん目パチクリ」


★★★★★★★★★★★★★★★★★

タイミングと言えば、

昨日、衝撃的な事実を知りまして。
(あくまで私的には、ですけど)


あのですね、

夜10時に食べるケーキ1個分は、
午後3時に食べるケーキ20個分に相当する

らしいですよー!!!!!

ぎょえー!
衝撃的すぎる!!キモ「ガーン2」


俗に言う「おやつの時間」に甘いモノを食べても太りにくいのですが、
夜になると、
脂肪細胞に脂肪を溜めるタンパク質の働きが活発になるので、
同じモノでも、
20倍蓄積されやすくなるらしい!

タイミングがずれると恐ろしいことになるんですね・・・キモ「頭抱える」

(なるほど、
どうりで私の浮輪が日々成長するわけだ人「デブ女性2」 )



みなさんもタイミングには気をつけてくださいね~猫「にやり」


よい一日を!!

クマ楽kumaraku

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★★ 今日のお片付けメッセージ ★★

「他人の目を気にしてみる」

モデルさんや芸能人の方々は、

「他人の目を気にする」という意識が高いので、
身のこなしや立居振る舞いが美しいですよね。人「振袖女性」


誰の目線も気にしなくなると、

顔がたるみ、体がたるみ、
大きめの服で真実を隠すようになります人「デブ女性2」


お部屋も同じです。キモ「スキップ」


「どうせ誰も見やしないしぃ~」
なんて思っていると、

いつの間にか要らぬモノが増え、
積まれたモノの塔が建ち始め、
統一感のない布で覆い隠された
「おべや」ができあがります。キモ「頭抱える」


そうならないためにも、
敢えて他人の目を気にしてみよう納得


お友達を招いてみる、
お部屋の写真をブログに載せる、など

「見られる」ことを意識するようになると、

お部屋のぜいにくがだんだんと落ち始めます。


目指せ!
すっきりキレイな美人部屋!



みなさんも良い一日をお過ごしくださいね。

クマ楽kumaraku








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★★ 今日のお片付けメッセージ ★★

「やり方さえ分かれば、案外楽勝です」

「わたし、片付けができないんです・・・」
と言われる方が大勢いますが、

いえいえ、クマ「手を振る」

できないのではなく、
知らないだけです。

やり方さえ分かれば、
片付けなんて、結構楽勝もんですよ。

「片付け方を習う」

ここからスタートすれば、
半分はできたも同然でっせ。クマ「サングラス」

★★★★★★★★★★★★★★★★★

昨夜、「科学の力で料理を作ろう!」
という番組を見まして、

プロ級のチャーハンが家庭でできる!

というので、
早速、夕飯で実践してみることにしました納得

ポイントは、

①炊きたてのご飯に水をかける。
②油をかける。
③卵を弱火で炒める。
④ご飯を弱火でひたすら炒める。
⑤0.8%の塩で味付けをする。
⑥最後に強火で20秒間炒める。


えー!?
私が今まで作ってきた方法と明らかに違う!アンパンマン「がーん」

うそやーん、
弱火でひたすら炒める、とか
ありえないやーん。

こんなんだったら、
私が作るチャーハンという名の「焼き飯」と変わらないんちゃう??

と思いつつも、
一応ポイントに沿って作ってみました。

結果は・・・

な、なんと、
予想に反して
できましたよ、私にもパラパラチャーハンが。クマ「万歳」


私の中の固定観念がまた一つ壊されて、

私の生活がまた一つ豊かになりました。

知らないってもったいないね。



みなさんも良い一日をお過ごしくださいね。

クマ楽kumaraku

おはようございます。

頑張る女性の応援団、
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整理収納コンシェルジュ★クマ楽 ですクマ「はーい」

★★ 今日のお片付けメッセージ ★★

「悩んだ時がおそうじ時」

何か悩み事がある時は、
どこか一箇所を
徹底的にお掃除してみてください。クマ「おそうじ」


例えば、

洗面台を徹底的に拭く、
本棚の本を全て高さ順に並べ替える、
冷蔵庫内を磨きあげる、

などなど。

いつも見えている場所がキレイになると、

あら不思議、

心の中が何となくスッキリした気持ちになりますよ。クマ「パアア」


★★★★★★★★★★★★★★★★★

ここのところ太陽に会えない日が続いていますね。

寒い上に、冷たい雨が加わると、
ちょっと気持ちがローになっちゃいますよね記号「ダウン2」

悩みがある時はなおさらのこと。

そんな時は、
何も考えずに、
無心になってお掃除してみてくださいね。

無心になる、

これ大切ですよ。顔「嬉しい」

今日は久々に太陽さんに会いたいな~♪

みなさんも良い一日をお過ごしくださいね。

クマ楽kumaraku

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